Routines

So, fall arrived, and the crispy air did too. I've spent most of my time working out of being in school lately. I enjoy it though, the everyday life with routines. It’s so much easier to get proper training in and fuel the body with healthy food. Made this veg lasagna yesterday so I have enough food for a while. I usually try to have a batch of different lunch boxes. There is no way I can go through a day without proper meals and I can really feel the difference in my body while working out if I've had enough food during the day or not.


Så hösten om och med den den friska luften. Träden börjar gå mot orange här i Oslo och folk har börjat bära mössa. Mitt liv har till största delen bestått av träning och skola på sistone, men jag gillar det. Rutiner gör det så mycket lättare att få in bra träning och hinna laga nyttig och bra mat. Jag försöker alltid ha ett gäng olika matlådor i frysen så det alltid ska finnas tillgängligt efter träning eller som lunch i skolan. Jag förstår inte hur folkhar råd till att äta ute varje dag, jag lägger i alla fall gärna de pengarna på annat. Sen gör det verkligen skillnad att få i sig bra mat och mycket mat, känner stor skillnad nu när jag tränar väldigt mycket!

Tips, laga denna veg lasagne för mat i mängder.

 

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *